ma käisin esmaspäeval üle pika aja (umbes paar kuud) bodycombati trennis ja praegu on mul valusad absoluutselt kõik lihased, mis mul vähegi olemas on. kusjuures selle paari kuu vältel käisin ma üle pika aja (umbes aasta) bodypumpis ja see nagu niisugust agooniat küll ei tekitanud.
tegelikult on mul õnnestunud vaid kaks korda oma elus oma mingid lihased nii kohutavalt haigeks treenida, et nutma ajab. üks kord oli siis, kui ma jõusaalis millegipärast reie tagaküljega hoogu läksin ja pärast nädal aega vaid väga lühikeste ja aeglaste sammudega käia suutsin. teine kord oli see, kui me tantsutrennis poolteist tundi dabket õppisime ja see mu säärelihased jälle umbes nädalaks kivikõvadeks ülivalusateks pakkudeks muutis.
aga selline mõõdukas lihasvalu on tavapärane ja käib treenija elustiili juurde.
viimasel ajal on siin mõned kirjutanud, kuidas nad trennipihvideks muutunud on… huvitaval kombel on palju äratundmisrõõmu. mina olin samamoodi kooli ajal maailma kõige ebasportlikum inimene. ma jälestasin kehalist kasvatust kirglikult ega suutnud seal absoluutselt millegagi hakkama saada – ilma naljata. ma olin kohe harukordselt andetu ja sain vaevu-vaevu mingid kohustuslikud asjad tehtud. kuna ma olen vana inimene, siis mingi osa mu koolielust käis veel nõukogude ajal ja normatiivid olid ju kõigile ühesed ja vastuvaidlematult täitmisele kuuluvad… no ma ei mäleta küll, et ma mõnegagi oleks suutnud normaalselt toime tulla. ma TÕESTI olin kehalises tegevuses täiesti mõttetu tüüp. laiskus on üks asi, aga no ma ei suutnud neid asju teha, mida nõuti… lihtsalt ei jaksanud, et jõudnud, ei osanud ja ei tahtnud. eriti tragikoomiline võis mu kehalise õpetajale muidugi tunduda see, et mu vanem õde oli kõva kergejõustiklane… aga no mina ka selles süüdi polnud. üksvahe mölliti mind isegi korvpallitrenni – et nii pikk tüdruk ja nii mõttetu, nii need asjad ei käi. täpselt ühe korra ma seal trennis käisin ka.
aga kui ma nüüd sellele kooli kehalisele kasvatusele tagasi mõtlen, siis hoolimata oma praegusest trennisõltuvusest ja muidu sportlikust eluviisist (haha) ei oskaks, suudaks ega tahaks ma tänagi teha mitte ainsamatki asja, mis seal programmides oli. minu mäletamist mööda – jooksmine (sellest ma kirjutan veel eraldi), suusatamine (jälestan, jälestan, ei taha telekastki vaadata! väkk!!!), pallimängud (jõhkrad ja mõttetud, eriti arvestades mu olematut silm-käe koordinatsiooni), kergejõustik (sisaldab päris palju jooksmist, eksole…) ainuke asi, mis mulle enamvähem meeltmööda oli, oli klassikaline kolmas akrobaatikaveerand. see tundus nagu enamvähem talutav ja mingites normaalsuse piirides. kukerpalli ma teha oskasin, hundirattaga sain koba peale hakkama, kitsest ülehüppamist ei kartnud, isegi poomi ja rööbaspuudega sain hakkama. peaasi et jooksma ei pidanud ja lendavaid asju see ka ei sisaldanud. XD minu tipphetk oli see, kus mingis klassis (pakun umbes, et kaheksandas) tuli teha erinevatest võimlemiselementidest koosnev kava. see sisaldas sillastpööret, millega ma kuidagi hakkama ei saanud…. tegin siis alternatiivkava, mis sisaldas seisuasendist tagurpidi silda laskumist. see on tänase päevani mu leivanumber ja party trick (jah, ma suudan seda ka täna teha, hoolimata oma kõrgest vanusest, ja ei, ma pole iialgi elus võimlemise ega akrobaatikaga tegelenud).
jooksmisega on mul omaette suhted… terve elu olen ma seda kirglikult jälestanud, sest ma ei suuda seda teha. kolm aastat olen ma nüüd teadlikult püüdnud end jooksma harjutada ja treenida – täiesti tulutult. jätkuvalt ma lihtsalt ei suuda sörkida rohkem kui kolm minutit järjest. üle-eelmisel suvel käisin jooksmas üheksa nädalat järjest – programmi järgi, järjepidevalt… tulemus ümmargune null. ma ei suuda joosta ja see ei hakanud mulle natukestki meeldima. praegusel hetkel ootan ma kannatamatult kevadet, et…. jooksutreeningutega alustada. *headdesk* ma ei ole normaalne inimene. mul on kas ülikompulsiivsed kinnisideed või eriti julm masohhismi avaldumisvorm. ma tean täpselt, et ka sel suvel jõuan ma samale järeldusele, mis eelneval kolmel aastal – ei, minust ei saa jooksjat. mis muidugi ei takista mul ikka ja jälle kangekaelselt üritamast…. aga tühja sest. niikaua kuni ma kellelegi liiga ei tee, ei saa selles ka midagi halba olla, eksole
nii et kogu selle eelneva jutu peale on mul endalgi vahel kummaline mõelda, et minust selline trenniinimene on saanud. aga muidugi ma olen suhteliselt pirtsakas selles suhtes, mida ma teen. reeglina ma külastan rühmatreeninguid, sest mulle meeldib konkreetsus. lisaks olen ma kohutavalt laisk ja ise üksinda treenides ei suuda ma end tegudeni sundida, sellepärast ei käi ma ka näiteks jõusaalis. olen käinud, aga ma hakkan seal kohe viilima. muidu raskusi tõsta mulle meeldib ja kui ma oleks väga rikas, siis palkaksin ma endale eratreeneri, kes mind sunniks. praegusel hetkel ma seda muidugi teha ei saa. kahjuks. sellepärast ma käingi rühmatrennides, sest seal viilida ei saa, ego ei luba. omapäi võin ma sõita jalgrattaga, mis mulle väga meeldib. täiesti välistatud on muidugi suusatamine (jälkus kuubis), ujumine (ma ei oska ujuda ja mulle ei meeldi vesi), igasugused sportmängud (mõttetud mu meelest) ja muu tiimitööd nõudev asi. no ja nii ma siis teengi neid Les Millsi trenne igasuguseid, sest see on siuke lihtne ja mõtlemist mittenõudev tegevus. mingit tulemust keegi ei oota, sinu tegevusest keegi ei sõltu ja kui trenni minna ei viitsi, siis ei lähe.
aga nüüd ma… jah, lähen trenni ära.
k.

